Dieta de 1200 calorias hombres

by JOSEFA AVAsábado, 23 de mayo de 2020 2:03:17

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A diferencia de los niños, los adultos mayores tienden a sentir menos sed, incluso ante una ingesta insuficiente de líquidos. Cuando uno empieza a deshidratarse, se reduce la tasa metabólica y por ende el gasto de energía.

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Cuando nos sometemos a un régimen alimenticio para bajar de pesocasi siempre lo primero que nos recomiendan es beber ocho vasos de agua al día.

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Esta dieta suele tener un efecto rebote, es decir, vuelves a recuperar el peso perdido en cuanto vuelves a seguir tu dieta normal.

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